Център “SELF - CARE”Feb 17, 20192 min readТова, което никой не ви казва...Когато ни връхлети някакво събитие в живота, изведнъж може, да се окажете заобиколени от адвокати, лекари , полиция или просто никой... В...
Център “SELF - CARE”Jan 29, 20191 min readСХЕМА ПО ТЕОРИЯТА НА ПРИВЪРЗАНОСТТА НА БОУЛБИРанното детство е сензитивен период , за всяко човешко същество, който определя в голяма степен не само отношението към света и другите,...
Център “SELF - CARE”Jan 22, 20191 min readПТСР - посттравматичен стрес Според теорията на R. Lazarus човек сблъсквайки се със ситуационен стрес прави две оценки. При първичната оценка субективно човек оценя...
Център “SELF - CARE”Dec 16, 20182 min readКГР - биофийдбек. Началото...Трудно е да се сложи начална точка на ерата на биологичната обратна връзка. Някои поставят това начало с откритието на Галван за ефектите...
Център “SELF - CARE”Dec 13, 20182 min readСМИСЪЛЪТ НА ЖИВОТА КАТО ФИЛОСОФСКИ ПРОБЛЕМЧовекът, за разлика от животните, е наясно с крайната си същност. Това създава вътрешно напрежение, страх, надценяване на това, което се...
Център “SELF - CARE”Dec 11, 20182 min read21 магически дни: колко лесно е да се развие навик след три седмици.Как се формира навикът? На първо място, необходимо е да се разбере, че за да се развие нов навик, само желанието никога не е достатъчно....
Център “SELF - CARE”Dec 10, 20182 min readНови идеи за паметта и невробиологията на травмите.Това откритие засяга нашето разбиране за това как се създават и съхраняват спомените: "Група американски и японски учени направиха...
Център “SELF - CARE”Dec 9, 20183 min readПсихологията в стихове !Травмата - голямото его на спомена Не ме докосвай! Прозрението ми те разобличи, бях в твоите вериги окована, вярвайки, че са добри ръце,...
Център “SELF - CARE”Dec 2, 20182 min readТревожни разстройства Тревожността е нормална реакция при стрес, безпокойство или заплаха, но когато е тежка, продължителна или не съответства на...
Център “SELF - CARE”Dec 2, 20182 min readНека се научим да "чуваме"нашето тяло !Обикновено гледаме на нашето тяло, като на обвивка, с която се показваме пред обществото. И няма нищо лошо в това, да се грижим за...